PILATES Y GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

Mantén tu cuerpo sano y fortalece esos músculos que son tan importantes y tenemos tan olvidados

En Pilates tenemos prácticamente cerrado el grupo de las 20:00 los Lunes y los Miércoles, y estamos a punto de abrir un nuevo grupo que ya está al 50% completo. El horario para este segundo grupo aún no está decidido, pero será también lunes y miércoles seguramente una hora antes. Si estás interesad@ no dejes de llamar para reservar tu plaza. No obstante, si conoces algún amig@ o amig@s que estén interesados, y que tengan el mismo interés en algún horario en especial, con un mínimo de 3 personas habla con nosotros y veremos la opción de montar un grupo a vuestra medida, el día y hora que os

interese (y que esté dentro de nuestras posibilidades). Tened en cuenta que los grupos son de 5 personas, máximo 6, para ser fieles a nuestra filosofía de hacer Pilates como debe ser, en grupos reducidos para poder prestar una atención más personalizada.

Igualmente, decirte que, entre otras muchas titulaciones, nuestra profesora de Pilates (que lo es también de Gimnaisa Abdominal Hipopresiva) es Fisioterapeuta, por lo que puede asesorarte si tienes alguna duda acerca de la práctica de Pilates.


En Gimnasia Abdominal Hipopresiva, el grupo que tenemos abierto va a buen ritmo, aunque aún queda alguna plaza libre. La práctica de la GAH, es una de las grandes desconocidas, pero no es menos importante que el Pilates. Es muy recomendada para fortalecer la musculación del aparato genito-urinario, lo cual puede ser beneficioso para reducir las pérdidas de orina, o para mejorar tus relaciones sexuales, entre otros muchos beneficios. Consulta con nuestra experta en la materia para ver los beneficios que te puede aportar a tu caso en particular.

Para más información os recomendamos llamar al 91 806 03 84, o enviar un e-mail a info@essentialpsynergy.es


¡¡Os esperamos!!

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